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其实长跑也好,安装也好,只是设立一个稍微难一点的目标就可以了,跑步跟着自己的节奏韵律,左脚,右脚它会自己动起来,虽然听着很不可思议,但事实就是如此。
很多时候不是你自己在跑,是身体跟着韵律在动。
站桩也是同理,很多时候不是你自己在站,而是在一呼一吸之间将自己的思绪放空。
能量的传递。
今天中午的辅食是红薯,感觉还不错,吃了半块,感觉这样下去都不怎么吃饭了,直接吃这些辅食就够了,而且还稍微健康一点。
这几天生活的节奏逐渐稳了下来,工作也稍微好一点,不至于那么无聊,有点事干了。
慢慢变好吧。
钱打到中国银行那就麻烦了,主要那张卡我已经好几年没用了,还得重新激活,激活的话可能还得回开户行,也就是回家那边才行,不好搞哦。
以前都是直接打到社保卡的呀,搞不懂,再看吧,主要是那个手机号不应该填家里那个,应该填在学校办的。
我现在光银行卡就有五个了,本来是六个的,但我感觉太多了,就把家那个注销了,留下来的刚好是四大行,再加一个学校办的邮政储蓄,五张。
晚上那学生跟我打招呼还有点诧异,不管怎么说也算是难得,居然还记得我,我也记得他们,但是我一般不会主动打招呼,因为比较尴尬,我怕打了人家看不到或者不理我。
话说这荞麦面还有五包,吃了十包了,不知道有没有用,反正吃完再称一下就知道了,正好月底了,要是没到62kg的话就算球了,该吃吃,该喝喝,不想吃这玩意了,难吃的很。
希望有个好结果吧,不然太痛苦了,受了那么多罪,少吃那么多好吃的,跑了那么多步,结果体重还上升了,那就好玩了。
好久没打球了,羽毛球应该大半个月没打了,乒乓球也差不多半个多月了。
嗯,这周看一下,有空的话去球馆打一下羽毛球,乒乓球主要是约不到人,南溪那家球馆关了还是比较可惜。
要是坚持在现在估计还有点生意,毕竟两所大学都在这。
今天都21号了,11月份也快结束了,抓紧时间把一些东西该处理的处理好吧。
这大晚上的还要上课,是真的打脑壳,幸好我不用上了。
今晚乒乓球比赛,去看一下,顺便看看能不能加两个微信,下次约着打,明天是一个月一次的音
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