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昨晚玩是玩的很快乐,结果失眠了,不是那种完全睡不着的失眠,是醒了睡,睡了醒的失眠,也是特别折磨人。
而且昨晚遗了,算上这次这个月遗了六次,这可不行,补不回来,真的要好好调整一下睡眠质量,睡前冥想、瑜伽做起来,不要消耗自己,晚上就别说话,别摆龙门阵了。
呼,吸。
今天起来因为睡得不好,所以有点折腾在上昨晚摆龙门阵太晚了,没洗澡,今天早上起来就洗个澡,然后就没出去吃早餐,自己在寝室啃了个面包,喝了袋牛奶,就这样。
哎,那昨晚上睡的时候脚也痛的很,我感觉走路是最容易乳酸堆积的,走路其实算是中高强度运动,特别是走的久,两三万步最折磨人了。
中午吃饭的时候发现人好多,受不了,不想排队,于是点了个自助水饺吃一吃,反正也有一段时间没事睡觉了,至于味道,反正都是冷藏的,也就那样吧。
好无聊,无所事事。
好像老是抓不住机会,我感觉这次又错过了,已经没有多少次机会可以再让我错过了。
因为没有成功的经验,所以很多时候我都不知道自己直接做对了还是做错了,很希望身边有个成功的人能够指导一下。
难搞,若得若失的感觉,不管怎么样,努力提升自己才是最根本的,自己不够优秀,也终将不长久。
感觉想买把吉他弹一弹,确实有个兴趣爱好会好的多,而且现在也不打乒乓球和羽毛球了,吉他还是捡起来吧。
那下午吃那个两荤一素,我感觉怪的很,嗯,反正吃不到肉。
晚上跑步的时候快速有点快,四分多的配速,跑了没2km就顶不住了,目前我最舒服的配速在五分配。
中长跑当中,节奏是最重要的。
我说晚上出门的时候忘了什么,原来是忘了水杯。
买两瓶水。
哦豁凉了,她说我老是勾肩搭背,是不是对她有想法,然后告诉我不想耍,叫我不要在她身上浪费时间,凉了。
青春的尾巴不好抓哦。
晚上在那黑黢黢的食堂里拿吉他唱歌的人是真的好爽啊,越唱越嗨,我听着都爽,根本不敢想象他们有多爽。
有钱真的好舒服,主要是不担心这些消费贵不贵,都能承担,非常从容,舒服。
和他们玩没啥,也还行,能融入,但是我这身份,反正怪怪的,他们大一,我大四
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