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昨天有个人在小广场群发信息,想找人一起去绿道骑行100km。
刚好我也想,就加了他,结果过一会他跟我说他舍友比较腼腆,不想跟别人一起去,于是就跟我说了抱歉。
emmm,还真是神奇。
不管怎么说,临睡前跟之前一位骑行绿道的朋友聊了几句,然后把她喊去了,不过她是女生,她说她体力只能骑五个小时,所以就改成了休闲骑,完整的100km可能还得下次。
跟她聊天耽搁了一些时间,加上跟舍友吹水,所以昨晚睡得比较迟。
上床以后又跟舍友扯(摆龙门阵,聊天吹水)了一会,应该23:30这样才睡的。
早上醒来感觉尾椎骨那有点痛,连着屁股那都不舒服。
于是起来拉伸,手臂,手腕,膝盖都嘎嘎响,但很难拉伸到尾椎骨这个部分,有点难受。
于是拉伸完以后就上床做了一下瑜伽,好像好了一点点,看来以后还是要经常做瑜伽,顺带恢复一下自己的柔韧性。
对了,今天刚好是老二复查,因为天津的任医生来广州义诊了,有那么好的机会,肯定要去,不说那么近,方便不少,单说两个人的车费就能省个1000多。
早上去的,看他发的那个视频,排队的人特别多,但是他车的号码在前面,所以说还好。
医生说大腿没什么问题,也不需要打针了,就是暑假的时候得把膝盖的针给取了。
如果不出什么问题和意外的话,老二能越来越好,无论是工作还是身体,也很希望一切能如愿发展。
说回今早上吧,上午稍微迟了十分钟出发,但问题不大,反正就我跟她两个人。
垫了瑜伽垫,屁股还是好痛,我还以为是我绑瑜伽垫那根绳子勒的,没想到是我幺裤勒的。。。
勒的我好不舒服,而且屁股那也有点痛,就单纯的是坐着那个座包就很不舒服。
没想到骑下来比想象中骑的远,说是休闲骑,也没有经常停下来看风景、休息之类的,基本都在骑。
吭哧吭哧骑了一上午,也骑了36km,平均一小时12km这样,还是可以。
按照这样的话,估计今天有希望能骑完,看她的体力吧,可以的话,肯定想骑完,下一次就不用再来一次了。
骑到中午十二点了,在路边找了个小摊,吃个炒河粉,说是说炒河粉,但其实那个粉就是凉粉,味道一点都正宗
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