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昨晚其实回到寝室以后,虽然说感到有点难过,但其实也算是激发了斗志,想要打好,练好,发挥出我应有的水平。
看着自己逐渐发福的身体,确实感觉不能这样颓废了,要加大力度才能真正的减肥成功。
话说运动在我生命中也占据了很大的一部分。
人生中小时候那些不记事的就不说了嘛,小学五年级摔的腿,也因为要养伤,而且显示书也有一点轻微的这个脆骨症,所以一直没有运动,直到初二转校到新徽才开始。
因为中考体测有要求锻炼,残疾是及格分,而不是普遍意义上的满分,我一般来说中考体测的项目是很好拿的,再加上我那时候已经差不多恢复过来了,于是就参加他们的锻炼跟着一起跑。
那时候才能说是接触到了运动和锻炼这个概念,也因此得到了一个较为良好的运动习惯和健康的体魄,自那以后我的身体和正常人相比就没有太多的区别。
他们能做的我基本都能做,不过就是膝盖不行,有些关于腿部的力量不咋样,但也差强人意了。
可以说没有了运动就没有了现在的我,一个健康,阳光,积极的我。
高中一直都保持着跑步的好习惯,有时候在寝室也会做一下力量训练或者是练下腹肌之类的,那时候已经有了四个腹肌,用力的话还是能看出来六块。
但高二特别是高二下学期后,因为甲沟炎的问题,我就没有跑步了,还天天穿着洞洞鞋去教室。
那时候的甲沟炎是真的折磨,还是蛮严重的,经常会发脓流血。
高三和高考完全这段时间去了灰指甲店,把甲沟炎算是治好的差不多了,现在很轻微,基本上不会对生活有影响了。
然后来到了大学,运动和锻炼是我大学五彩缤纷世界中的大半色彩,剩下一小半就是出去旅游了。
可以说大一到大三运动和锻炼就没有停过,哪怕最差的时候,不锻炼不跑步,也会运动,一周肯定有一到两次,多的时候一周能有7~10次,每天都去,甚至上午打球,下午也去打,晚上还要跑步。
运动给额带来的除了更加积极阳光的心态,更好的正面状态以外,还有就是向上的竞技精神。
去拼,去冲,去闯,努力的让自己拿到更高更好的名次。
蛮好,而且我也认为这个赛道正在迸发出新的活力,以前是游泳健身,还有篮羽,现在应该是乒乓球,网球,正在逐渐盛行,下一步的话,
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