永溢提示您:看后求收藏(第10章,永的日记小说下载,永溢,7788文学网),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
希望今天下午能打到羽毛球。
下雨了,今天还是下小雨。
在考虑要不要跟朋友去成都欢乐谷玩,其实我不想去欢乐谷,主要是想和她一起去,但确实没啥意思,而且人家和朋友去。
算了,不想去挤人。周末夜场人多的要命。
妈的,这医保卡是真的烦,一个人一个说法,辅导员一个说法,班长一个说法,都是傻瓜,最傻的就是我了。
又要弄这个,又要弄这个,又说不对,又得重新弄,这个又说这里不行,那个又说那里不行。
tmd,我一个给了钱的,给了两份钱的人,还要证明我这个交的,那个弄了,md,学校比谁都清楚,谁交了两份钱,谁没交。我真的是服气。
好累,上完课去打球了,感觉打不起来,根本不想跑,启动不了。失误频出,哎。
单打好累,喜欢上了双打。还是双打好玩些。
上午打球好像稍微扭到了右侧脖子,右侧屁股到背那,但不怎么严重。
中午打包了闫妈妈,感觉肉的分量越来越少了。总体老说就是不值当买贵的。
下午想打双打,可惜浩然要上课,椰仁也是。现在椰仁空的时间都去日语课那当助教了,可能没啥机会打球了。
我能打的来的就椰仁跟浩然,我跟浩然打双打感觉比较巴适,哎。可惜,那就有机会再说。
中午本来想洗直的,但是刚吃饱又不好洗澡,于是又耍了会手机,想洗的时候,舍友又上大了,懒得等,把T恤脱了上床睡觉。
下午再问,还是找不到人。牛批,社长还是要练球,天天练球真恐怖。等下我跟他练会乒乓球。
就是不要看我每次去一个多小时,但真正我练的时间可能也就20分钟左右。
因为是三四个人轮着来的,而且我练的比较快,练的正手攻球,不像他们搓球啊,或者是其他还有来回,我就打过去就完事了,所以说速度比较快。
大部分时间我都在全球,剩下的一点时间要么在练习动作,要么看一下手机。
又看了一下羽毛球的这个步伐其实很多时候是因为我站的太死了,应该前脚掌着地,小腿微微用力,抬起后脚跟。
还有就是支撑角的转换以及重心的偏移。反正就是多练找感觉。
好久没锻炼了,一周应该有两次腿部锻炼两次手部力量锻炼才行。
人老了就不中用了
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续阅读。